禅ヨガin新福寺2019

ゆっくりとした呼吸に合わせて「ゆったり、の～んびり」と身体を動かします。すると、こころが落ち着き、心と身体のバランスが調って自然と笑顔に満ち溢れていきます。ヨガで心と身体をほぐした後、座禅会を行います。

ヨガも座禅も自分の体験こそが知識であると言われています。自然の風を感じながら、どうぞ、この機会にヨガと座禅をご体験下さい。

人数に限りがあるため、ご参加の際は電話・メールまたはフォームにてご予約をお願いいたします。

初心者の方、ご高齢の方、男女問わず、どなたでも無理なくご参加いただけます！

『禅ヨガin新福寺2019』は3/31（日)10時よりスタートいたします！

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

開催日

3/31（日）10:00～12:00

4/28（日）10:00～12:00

5/26（日）10:00～12:00

6/23（日）10:00～12:00

7/21（日）10:00～12:00

9/29（日）10:00～12:00

10/20（日）10:00～12:00

11/17（日）10:00～12:00

場所

香取　新福寺（千葉県香取市香取1833）

定員

先着25名程度（予約制）

参加費

2,000円（茶菓子・ドリンクサービス付き）

※ 全8回参加の方には、2000円割引券贈呈

是非、日程調整をしてチャレンジしてみて下さい！！

持ち物

ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物

予約・お問合せ

次のいずれかでお申し込みください。