みなさん、こんにちは。
千葉県香取／てるてるヨガ健康サポートの野口照代です。
立春とは名ばかりで、雪も散らつき、まだまだ寒い日が続いております。
皆さん体調など崩していませんか？
日に日に日足も伸びてきたので、春はもうすぐ近くまできています。
そこで、皆様に『禅ヨガ 新福寺 in 2019』のご案内です。
３月31日（日）10時～ 千葉県香取市香取 禅寺曹洞宗『新福寺』にて、2019年 第１回目の禅ヨガを開催いたします。
ゆっくりと呼吸に合わせて身体を動かし、心身ともに身体をほぐしていきます。
ヨガの後は、ご住職による坐禅会を行います。
ヨガや坐禅が初めての方、年齢・男女問わず、どなたでも無理なくご参加いただけます。
この機会にどうぞ、ご体験してみて下さい。
詳しくは、こちら
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
