禅ヨガin新福寺2019.6月

梅雨の庭を美しく彩る紫陽花の季節となりました。

しかしこの時期は、気温の変化により体調が崩しやすいときでもあります。
そんな時こそ、ご自身の吸う・吐くの呼吸に意識を向けて縮みがちな身体をすこ～し伸ばしてみませんか⁈

令和元年 6月23日（日）10時から千葉県香取市香取にある『曹洞宗新福寺』で禅ヨガ＆坐禅会を開催いたします。
是非この機会に、何だか憂鬱なお身体を整えてみてはいかがですか！

詳しくは、こちら