みなさん、こんにちは。
千葉県香取／てるてるヨガ健康サポートの野口照代です。
毎月第1、第3火曜日 14:00から15:10まで、千葉県旭市海上キャンプ場において、鳥のさえずりや風の音など、自然を感じながらヨガを行っています。
森の中でゆっくりと自分の呼吸を感じながら身体を動かすと、とても心地よいです。
脳がリラックスすることで、人間の持っている五感（視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚）も研ぎ澄まされていきます。
時にはゆっくりと、自分の呼吸を感じませんか…！
ご興味がある方は、旭市海上キャンプ場または、こちら へお問合せください。
旭市海上キャンプ場
〒 千葉県旭市岩井1000
℡ 0479-55-5250
ホームへ戻る