懐メロで健康体操
短期講座
神栖市はさき生涯学習センターにて、懐かしの名曲にのせて体を動かしたり、歌ったりしました。
皆さんの思い出の曲だったりと毎回楽しみに参加して頂けたようです！
参加者の皆さんは、いつも元気に明るく笑っており、反対に皆さんからパワーを頂いています。
皆さん、ありがとうございます(*^-^*)
また、1月に会いましょう！
夜のアロマヨガ
定期講座
神栖市はさき生涯学習センターにて、夜のアロマヨガが開催されました。
アロマの香りに包まれながらゆっくりと身体を動かし、日頃の疲れを癒して頂きました。
アロマの香りと優しい暖色系のキャンドルのなかで、更に呼吸も深まり柔軟性が高まったようです。
雨の日や寒い日もありましたが、足を運んで頂きました参加者の皆さんに心より感謝いたします。ありがとうございました。
大本山永平寺参籠（宿泊体験）
2024年6月7日（金）～8日（土）と福井県にある大本山永平寺に禅ヨガに参加されている皆さんと一緒に参籠体験をしました。
坐禅、食事の作法、朝課と禅寺の修行生活の一部に触れることができました。
雲水（修行僧）さんは曹洞宗の開祖である道元禅師の規律に従い厳粛な生活の中で厳しいスケジュールに沿って修行に励んでおり、その立ち振る舞いはとても美しく素晴らしいものでした。
このような貴重な体験ができましたこと、ご住職様に心から感謝いたします。
また日頃から新福寺で坐禅やヨガを通し一緒に学ばせて頂いている皆さんと永平寺に足を運ぶ事ができましたご縁に感謝します（合掌）
お月見ヨガin彩雄喜
2024年9月18日（水）満月の夜に、海の見える珈琲焙煎所「彩雄喜」さんにてお月見ヨガを開催しました。
この日は、お天気が今ひとつでお月様の姿を見ることが出来ませんでした。
でも、2階のお部屋をお借りし、とても良い会場の雰囲気の中で楽しくヨガを提供させて頂くことができました。
参加者の皆さま、会場をお貸しくださったマスター、本当にありがとうございました。
お月見アロマヨガ
2024年10月19日（土）19:00～20:15 海上キャンプ場にてお月見アロマヨガを開催しました。
2日前に満月を迎え、その日は立待月（たちまちづき）となりましたがとても良くお月様を眺めることができました。
～心のデトックス、心の癒し～と称してお月様を眺めながらゆっくりと身体を動かし、ほんのりとアロマの香りも加わり、秋の夜長を満喫して頂けたかと思います。
アロマの香りは女性に人気がある、イランイラン（甘くて濃厚な色っぽい香り）、ローズゼラニウム（ローズに似たフローラルな香り）、ラベンダー（爽やかでやさしい香り）の3種の精油をブレンドしました。
アロマキャンドルづくりin海上キャンプ場
2024年12月 1日（日）13:30～15:30 海上キャンプ場にてアロマキャンドルづくりを開催しました。
皆さんそれぞれ、センターの色や好きな花材を選び、最後自分の好きなアロマの香りを添えて、オリジナルのキャンドルづくりを楽しんで頂きました。
アロマキャンドルづくりin豊津
2024年12月 19日（木）13:00～14:30 鹿嶋市豊津公民館にてアロマキャンドルづくりを開催しました。
初級編と称してシャーレでキャンドルを作成しました。
ソイキャンドルよりジェルキャンドルの方が人気があったようです！
皆さん初めてのキャンドル作りでしたが、素敵なアロマキャンドルができました。
早速、12月24日のクリスマスイブに点灯して楽しんで頂けたようです(*^-^*)
ありがとうございました。
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